Bu chòir a bhith a ’cuimhneachadh air grian-grèine a chuir a-steach a bhith a cheart cho nàdarrach ri bhith a’ pacadh an deise snàmh agad airson saor-làithean tràigh. Ach uaireannan bidh eadhon an fheadhainn as cràbhaich de ath-thagraichean grian-grèine a ’dìochuimhneachadh a bhith a’ suirghe air an stuth math a h-uile dà uair a thìde (an tricead a tha an Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh ).

Tha fios againn uile dè a thachras nuair a gheibh thu losgadh grèine: a rèir dè cho cruaidh ‘s a tha e, tha an sgìre teth airson suathadh, goirt agus tachas, agus mu dheireadh thig beagan sreathan de chraiceann craiceann dheth. Ach dè & apos; s a ’dol air adhart fon chraiceann?

Tha branda cùram craiceann Dermologica a ’co-roinn gur e deargadh losgadh grèine do bhodhaig & apos; s freagairt inflammatory de shoithichean fala a tha a’ crìonadh. Nuair a bhuaileas am faireachdainn sin de bhith a ’teannachadh craiceann, bidh e & apos; s do bhodhaig a’ call taiseachd. Is e an gnìomh feannadh dìreach do bhodhaig & apos; s dòigh air faighinn cuidhteas an craiceann millte, a rèir an Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh .

Co-cheangailte : Carson a dh ’fhaodadh plèana a bhith nas miosa airson do chraiceann na leabaidh tanaidh

Tha a h-uile buidheann eadar-dhealaichte, agus bidh cuid a ’leum dìreach gu craiceann tanner às deidh beagan làithean de dhearg. Bidh cuid eile a ’faighinn an tan ann an dèidh craiceann làn. Agus tha cuid de dhaoine nach bi & apos; t a ’faighinn eòlas air tanachadh sam bith às deidh dhaibh a bhith a’ losgadh agus a ’call beagan shreathan de chraiceann. Airson a ’chlàir, bidh craiceann a’ fàs nas taine mar thoradh air ceallan craicinn tiugh agus àrdachadh ann am melanin (bidh fear eile den bhodhaig agad & apos; s a ’feuchainn ri do dhìon bhon ghrèin).

Tha do bhodhaig air a chuir air chois gus dìon an aghaidh tomhas sònraichte de nochdadh grèine, ach nuair a gheibh thu barrachd ghathan UV na as urrainn do bhodhaig a làimhseachadh, is ann an seo a bhios e beagan eagallach.