Às deidh na saor-làithean - agus an wassail, logaichean Yule, agus briosgaidean Nollaige - is dòcha gu bheil an t-àm ann a ’Bhliadhn’ Ùr a chomharrachadh le ùidh mhòr ann an ithe fallain agus fallaineachd corporra. Ach ma chuir thu bus air do bhuidseat air tiodhlacan saor-làithean agus gu bheil thu a ’feuchainn ri sàbhaladh airson turas liosta bucaid ann an 2016, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil deireadh-seachdain spà a-mach às a ’cheist. Seo seachd spàthan ruigsinneach bho air feadh an t-saoghail gus do chuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh do bhodhaig, anam agus do wallet.

Maya Tulum, Tulum, Mexico

Ma tha fois air a ’chlàr-gnothaich agad airson 2016, na bi a’ coimhead nas fhaide na ionad-turasachd Maya Tulum ann an Tulum, Mexico. Tha an Retreat yoga aig prìs reusanta a ’tabhann slànachadh, meòrachadh, agus tuilleadh ann an suidheachadh brèagha ri taobh na mara. Cothromaich do bhodhaig, inntinn, agus anam le sìneadh tràth sa mhadainn, obair bodhaig a ’slànachadh obair bodhaig sa chuan, Mayan Yoot Kene traidiseanta no massages neuro-sedative, agus mòran a bharrachd. Gabh air turas de chruth-atharrachadh pearsanta no dìreach fuarachadh a-mach às deidh na saor-làithean ann an àrainneachd bhrèagha, ag ithe biadh blasda is fallain, agus a ’faighinn tlachd ann an seirbheisean spà iongantach. Bidh seòmraichean a ’tòiseachadh aig $ 110 gach oidhche.

Ionad-turasachd & Spà Springs Ojo Caliente Springs, New Mexico

Tha Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa air a bhith a ’cuideachadh dhaoine le bhith a’ gabhail cùram nas fheàrr dhiubh fhèin airson còrr air 147 bliadhna, ach tha na h-uisgeachan mèinnearach geoiteirmeach gun sulfur air sruthadh bho uisge-uisge bholcànach fon talamh airson mìltean de bhliadhnaichean, agus bheachdaich Tùsanaich tràth air an làrach fuarain uisge mèinnearach gu bhith naomh. A-nis faodaidh luchd-tadhail air an làrach fois a ghabhail aig amaran socair an taigh-òsta, anns a bheil ceithir diofar sheòrsaichean uisge mèinnearach, a ’toirt a-steach lithia airson trom-inntinn, iarann ​​airson dìonachd, sòda airson lòsan cnàmhaidh, agus eadhon arsanaig, a tha còir a bhith math airson tinneasan craicinn. Tha amar eabar ann cuideachd gus luchd-tadhail a chuideachadh gus fios a chuir chun leanabh aca. Is e an icing air a ’chèic gu bheil an spà a tha càirdeil do theaghlaichean gu math ruigsinneach: Bidh ruigsinneachd dha na linneachan a’ tòiseachadh aig dìreach $ 20 agus amar luibhean prìobhaideach 50-mionaid còmhla ri Còmhdach Ojo Milagro Relaxation Wrap far a bheil thu air do phasgadh ann am plaideachan gus cuideachadh le bhith a ’sguabadh a-mach an tha tocsainnean anns a ’bhodhaig agad dìreach $ 40.

Ananda anns na Himalayas, Dehradun, na h-Innseachan

Gus na h-ìrean lùtha agad a mheudachadh, do shoilleireachd inntinn a leasachadh, agus cruth-atharrachadh a dhèanamh air do bhodhaig, ceann gu Dehradun, na h-Innseachan, aig bonn nan Himalayas, gus tadhal air mecca 24,000-troigh ceàrnagach de leigheas Ayurvedic traidiseanta Innseanach. Tha pasgan ùr Yogic Detox aig Ananda anns na Himalayas a chuidicheas le bhith a ’cuir diog ris na rùintean Bliadhn’ Ùire agad. Dàibheadh ​​headlong a-steach don chleachdadh yogic agad le postures agus daithead Ayurvedic gus cuideachadh le bhith a ’toirt air ais do bhodhaig agus pranayama (dòighean anail yogic) agus meòrachadh gus do inntinn a mhùchadh. Tha roghainnean eile a ’toirt a-steach massages de gach dèanamh agus modail, leigheasan craiceann, biadh fallain, agus còrr air 80 leigheasan bòidhchead agus spà a bhios uile a’ gabhail àite a ’coimhead thairis air gleann Rishikesh. Bidh reataichean airson prògram sunnd còig oidhche a ’tòiseachadh aig $ 860.

Spa Roosevelt aig Ionad-turasachd Gideon Putnam, Saratoga Springs, New York

Bha an Ceann-suidhe Franklin D. Roosevelt e fhèin dèidheil air leigheas a ghabhail ann an uisgeachan slànachaidh uirsgeulach Saratoga. Chruthaich geòlas ionadail na fuarain mèinnearach carbonach gnìomhach agus ann an 1935 chaidh an Baths & Spa Roosevelt fhosgladh a ’toirt cothrom do luchd-tadhail an hydrotherapy a mhealtainn ann an seòmraichean làimhseachaidh prìobhaideach. A-nis tha clàr iomlan de sheirbheisean ann, a ’toirt a-steach amaran mèinnearach, massages, facials, scrubs, wraps body, agus salon làn-sheirbheis. Faodaidh aoighean a tha a ’fuireach aig Ionad-turasachd Gideon Putnam, a tha suidhichte ann am Pàirc Stàite Spa Saratoga, cuideachd teanas, goilf agus snàmh fhaighinn, nuair nach eil iad a’ sòghail anns na h-uisgeachan buadhach. Chan eil leigheasan aig an spatha cho daor Diluain gu Diardaoin, ach eadhon air an deireadh-sheachdain, bidh seirbheisean a ’tòiseachadh aig dìreach $ 30. Caith fad an latha aig an spà airson $ 300 le aghaidh ainm-sgrìobhte, massage, manicure agus pedicure, a bharrachd air deagh shoak fada anns an amar mèinnearach. Bidh seòmraichean a ’tòiseachadh bho $ 129 gach oidhche.

Retreat Wellness & Healing Asclepios, Alajuela, Costa Rica

Ma dh ’fheumas tu sealladh sgiobalta de serenity gus a dhèanamh tro na mìosan a tha romhainn, theirig chun Ascelpios Wellness & Healing Retreat ann an Alajuela, Costa Rica, turas ghoirid bhon phort-adhair eadar-nàiseanta ann an San Jose. Tha an cùl-raon dlùth seo a ’nochdadh dìreach 12 seòmar agus tha e na shuidhe air còrr air 12,000 acair de choille Costa Rican faisg air bholcàno Poás. Fhad ‘s a tha an taigh-òsta beag, an liosta de roghainnean sunnd corp iomlan farsaing leis a h-uile càil bho amar snàmh ionized gu Hammam, floral therapy, agus frasan Vichy agus Albannach air a ’chlàr. Tha massage, yoga, seiseanan Watsu, agus measgachadh de dh ’aodainn, pasgain, agus sgrìoban a’ ciallachadh gun urrainn dhut tòrr fois a ghabhail a-steach do thuras goirid. Bidh pasgan an-aghaidh cuideam dà oidhche a ’tòiseachadh aig $ 535.

Raon Slàinte Hills, British Columbia, Canada

Tha Raon Slàinte Hills, a tha suidhichte ann an Rockies Chanada eadar Vancouver agus Pàirc Nàiseanta Banff, a ’tabhann roghainnean airson fìor atharrachaidhean dòigh-beatha bho làimhseachadh dian call cuideim gu stad a smocadh gu menopause nàdurrach gu bhith ag ionnsachadh ealain leigeil às. A bhith nad rainse, tha marcachd eich, curachanachd, rothaireachd, coiseachd, agus tuilleadh air an 20,000 acair de fhàsach a tha timcheall air an ionad-turasachd. Ma tha thu airson fallaineachd corporra a chur còmhla ri leigheasan spà sòghail, tha an Ranch a ’tabhann roghainnean bho cheann (massages scalp ola riatanach) gu ladhar (spatha coise hydro) le sgrìoban sìl rosehip agus pasgain aromatherapy an-aghaidh cuideam. Is e am pàirt as fheàrr gu bheil na goireasan agus na seirbheisean gu math ruigsinneach. Bidh iad a ’brosnachadh aoighean gus am pasgan spà aca fhèin a thogail bho chlàr de roghainnean ruigsinneach. Bidh na goireasan earraich uile-in-ghabhalach aca a ’tòiseachadh aig dìreach $ 199.

Spa coiseachd beatha ùr, Killington, Vermont

Fhad ‘s a tha mòran de chùl-stòran sunnd ag amas air fois, Spa coiseachd beatha ùr dìorrasach toirt air luchd-tadhail gluasad a-mach ann an coilltean Beanntan Uaine brèagha Vermont. Airson na 38 bliadhna a dh ’fhalbh, tha New Life air a bhith a’ cur luchd-tadhail a-steach don choille gus ath-nuadhachadh a dhèanamh air cuairtean a chaidh a dhealbhadh airson diofar ìrean fallaineachd. A bharrachd air coiseachd làitheil, bidh iad cuideachd a ’tabhann yoga, pilates, Zumba, kayak, agus snàmh. Gus fèithean goirt obrachadh a-mach, tha New Life a ’tabhann clàr làn de massages, reflexology, agus Jacuzzi airson fois a ghabhail aig a’ cheann thall. Tha aon massage gach fuireach trì oidhche air a ghabhail a-steach anns na h-ìrean ruigsinneach uile-in-ghabhalach aca. Bidh saor-làithean beaga dà gu ceithir latha a ’tòiseachadh aig dìreach $ 249, a’ toirt a-steach seòmraichean, biadh, agus prògraman coiseachd.