A bheil thu airson faighinn a-mach dè am faireachdainn de jetlag às deidh do thuras fada a-steach a Thailand? Gabh dìreach gu aon de na clasaichean yoga de Bangkok airson beagan shreathan domhainn agus beagan meòrachadh sìtheil. Is dòcha gum bi saor-làithean na àm airson fois a ghabhail agus fois a ghabhail, ach earbsa mi, bheir an dà chuid d ’inntinn agus do bhodhaig taing dhut ma thòisicheas tu air do thuras le turas sgiobalta chun stiùidio. Co-dhiù a tha thu eòlach air yogi, no an ìre mhath ùr don chleachdadh, tha clasaichean aig a ’bhaile-mhòr seo gus coinneachadh ri gach ìre fallaineachd. Tha Studios eadhon air tòiseachadh a ’tabhann yoga gluasadach teth agus adhair anns na bliadhnachan mu dheireadh gus cumail suas ris an iarrtas. Tha fàilte air oileanaich ùra agus tadhal-a-steach aig gach aon de na stiùideothan Beurla a leanas, agus faodaidh dùil a bhith agad mu 650 Baht ($ 20) a phàigheadh airson clas aon-uair. Bidh mòran de stiùidio a ’tabhann lasachaidhean domhainn do chom-pàirtichean a’ chiad uair, mar sin bi cinnteach gum faighnich thu mu àrdachadh sam bith nuair a ghlèidheas tu d ’àite air a’ bhrat.
Stiùidio Eileamaidean Yoga
Air a stèidheachadh leis an guru yoga Adrian Phillip Cox, tha Yoga Elements mar aon de na stiùideothan as mòr-chòrdte ann am Bangkok. Tha còig seòrsaichean clas air an tabhann an seo, agus tha cha mhòr a h-uile gin dhiubh air an structaradh stèidhichte air eòlas agus ìre comhfhurtachd. Glèidh clas timcheall air dol fodha na grèine airson seallaidhean eireachdail bho shealladh do chù cùil no do chù a tha a ’coimhead sìos.
Yoga iomlan
Gheibh a ’chiad stiùidio yoga teth ann an Thailand an ìre cridhe agad a’ pumpadh leis an ainm sgrìobhte aca Absolute Fit. Tha e na mheasgachadh de yoga agus cardio, agus bheir e dùbhlan do eadhon fìor dhroch yogis. Bidh am prìomh mheur ann an Silom a ’tabhann barrachd air 50 clas gach seachdain - thoir sùil air an làrach-lìn aice airson clàran as ùire, agus gairm aon latha ro làimh gus do bhrat a ghleidheadh.
Lullaby Yoga
Chan eil clàran aig an dà stiùidio Lullaby Yoga ann am Bangkok cho làidir ri stiùidio eile air an liosta seo, ach tha meudan chlasaichean nas lugha, a ’toirt barrachd ùine aon-air-aon do dh’ oileanaich agus tidsearan Beurla. Tha ceithir seòrsan de yoga air an tabhann an seo, a ’toirt a-steach clasaichean ro-bhreith. Gheibhear lasachaidhean airson oileanaich ùra, mar sin bi cinnteach gun iarr thu aig àm clàraidh.
Yoga diadhaidh
Le grunn mhaighstirean yoga air luchd-obrach, tha Divine a ’tabhann barrachd air clasaichean 60 gach seachdain, a’ toirt a-steach stiùireadh ann an vinyasa, cumhachd, agus hatha yoga. Tha leasanan prìobhaideach rim faighinn, mar a tha clasaichean airson clann. Nam b ’fheàrr leat an cleachdadh eacarsaich agad atharrachadh rè do thuras, bidh an stiùidio cuideachd a’ teagasg clasaichean dannsa Zumba, Bollywood agus bolg.
Cuileag yoga aig Stèisean Pilates
Thoir do chleachdadh far a ’bhrat leis a’ chlas Yoga Fly (no Body Fly) aig Stèisean Pilates. Bidh eacarsaichean adhair air an coileanadh fhad ‘s a tha iad crochte ann an hamag bog, a leigeas le atharrachaidhean ann an suidheachaidhean duilich, agus a chuireas cuideam cuibhrichte air do joints. Tha meudan clasaichean beag, mar sin glèidh do àite air-loidhne ro làimh.