Faodaidh cuairt ghoirid air an tràigh leasachadh a dhèanamh air do shlàinte inntinn, a ’sgrùdadh mholaidhean

Prìomh Naidheachdan Faodaidh cuairt ghoirid air an tràigh leasachadh a dhèanamh air do shlàinte inntinn, a ’sgrùdadh mholaidhean

Faodaidh cuairt ghoirid air an tràigh leasachadh a dhèanamh air do shlàinte inntinn, a ’sgrùdadh mholaidhean

A-nis tha leisgeul eadhon nas fheàrr airson beagan gainmhich fhaighinn eadar do òrdagan.



Tha luchd-rannsachaidh agus saidhgeòlaichean air a bhith ag ràdh gu bheil a bhith a ’faighinn a-steach do nàdar a h-uile latha na dhòigh math air do mhisneachd a bhrosnachadh, agus tha sin a’ toirt a-steach cuairt laghach air an tràigh . Tha sgrùdadh ùr bho luchd-rannsachaidh aig Institiùd Barcelona airson Slàinte Cruinneil air faighinn a-mach gum faod eadhon cuairt ghoirid air an tràigh a bhith buannachdail do shlàinte inntinn iomlan agus a bhith a ’sabaid trom-inntinn, Fo-thalamh aithris.

Chaidh aithris roimhe seo gur e na h-àiteachan gorma sin ris an canar uaireannan an dòigh as fheàrr air càileachd beatha nas àirde, a ’toirt fa-near gu bheil mòran dhaoine a tha a’ fuireach faisg air oirthir nas toilichte. Mar sin, chan eil e na iongnadh gu bheil a bhith a ’gabhail cuairt fhada air an tràigh nas motha na dìreach cliché ìomhaigh cinn-latha, tha e na dhòigh math air dòigh-beatha fhallain a chumail suas.




A rèir Fo-thalamh, rinn an luchd-rannsachaidh sgrùdadh air 60 neach ro, rè, agus às deidh dhaibh 20 mionaid a chaitheamh gach latha ann an diofar àrainneachdan. Ruith an sgrùdadh fhèin thairis air trì seachdainean, le com-pàirtichean a ’caitheamh ùine a’ coiseachd air an tràigh sa chiad seachdain, a ’coiseachd air sràidean a’ bhaile anns an dàrna fear, agus a ’gabhail fois a-staigh tron ​​treas.