Tha mothachadh mì-thlachdmhor de mhothachadh sìorraidh dhaibhsan againn a tha buailteach a bhith tinn. Chan eil fios agad a-riamh dè an turas-adhair a tha gu bhith a ’tionndadh buaireasach no cuin a bhios turas snorkeling a’ dol a thòiseachadh a ’fàs beagan ro gharbh. Agus cho luath ‘s a thòisicheas an eanchainn agad a’ dol sìos slighe nausea, tha e duilich a chuir dheth.
Gu fortanach, tha ceumannan ann a dh'fhaodar a ghabhail gus tinneas gluasaid a lasachadh eadhon mus fhalbh thu.
Tòisich le bhith a ’taghadh do chathair gu faiceallach. Tha thu airson do chluas a-staigh a chumail seasmhach le bhith a ’lorg an t-suidheachain leis a’ ghluasad as lugha a tha comasach, ge bith a bheil sin thairis air an sgiath air itealan, ann an cathair aghaidh càr no bus, no a ’coimhead air adhart air an ìre as ìsle de thrèana. Air bàta, tha e faisg air meadhan an t-soithich air deic nas ìsle. Tha suidheachadh faisg air uinneag airson an dà chuid gaoth agus sealladh airson fàire cuideachd feumail.