Chan eil & apos; s dad a chuireas damper air do shamhradh turas rathaid barrachd air cianalas.

Bidh e a ’tachairt do bharrachd dhaoine na tha thusa & apos; d a’ smaoineachadh: A rèir a ’chompanaidh chungaidh-leigheis Montavit, tha cha mhòr a h-uile duine air a bhith tinn aig àm air choreigin nam beatha, agus tha eadar 5 agus 10 sa cheud de dhaoine gu sònraichte buailteach a bhith tinn.

Faodaidh tu barrachd a leughadh mu na tha ag adhbhrachadh tinneas gluasad air ar sgeulachd a ’còmhdach mar a sheachnadh tursan-adhair mì-mhodhail , ach an seo & apos; s ùrachadh: Nuair a mhothaicheas do chluais a-staigh gluasad agus do shùilean don & apos; t (no a chaochladh), bidh do bhodhaig troimh-chèile, agus bidh sin a ’leantainn gu cuid de bhuaidhean mì-chofhurtail. Tha beagan dhaoine fortanach nach eil & apos; t gu mòr a ’toirt buaidh air an eadar-dhealachadh bodhaig seo, ach tha e & apos; s na thinneas cumanta.

Nuair a thig e gu bhith a ’seachnadh cianalas, tha rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh. Cho-roinn Ford Motor Company sgrùdadh a ’sgrùdadh mar a bhios daoine a’ dèiligeadh ri cianalas agus dè cho fada ‘s a bheir e a bhith a’ faireachdainn tinn (gu cuibheasach, 10 mionaidean).

(Fìrinn spòrsail: Tha naoidheanan dìonach bho thinneas càr, leis nach eil an cluais a-staigh aca air a làn leasachadh.)

Choilean Ford 100 neach air na dòighean as fheàrr leotha airson a bhith a ’làimhseachadh cianalas agus an uairsin dh’ iarr iad air proifeiseantaich meidigeach na molaidhean aca a thaobh a bhith a ’sabaid an aghaidh nausea. Seo & apos; s na bha aca ri ràdh.

Mar a sheachnadh tinneas càr:

• 19 sa cheud fòcas air rudeigin pàipearachd
• Bidh 11 sa cheud a ’cleachdadh cluasag
• Bidh 11 sa cheud a ’deoghal lemonan agus limes
• Tha teaghlach singilte aig 9 sa cheud
• Gluais 7 sa cheud chun t-suidheachan meadhain
• Bidh 6 sa cheud ag ithe sliseagan buntàta agus ag òl rudeigin copach
• Tha 5 sa cheud a ’leigeil orra gu bheil iad a’ draibheadh ​​agus a ’dùileachadh na carraidean agus na h-oidhirpean fhad‘ s a tha iad a ’coimhead air an rathad
• Bidh 4 sa cheud a ’sèideadh an teanga a-mach agus a’ tarraing an cluasan
• Bidh 1 sa cheud a ’suidhe air pàipear-naidheachd (is dòcha gu bheil sinn a’ faighinn trolled air an fhear sin)

Molaidhean bho phroifeiseantaich meidigeach:

• Gluais gu meadhan anns na suidheachain cùil, no mas fheàrr an aghaidh gus am faic thu an rathad air thoiseach ort
• Gluais gu rèidh agus seachain breiceadh gu h-obann agus luathachadh cruaidh
• Thoir air falbh an fheadhainn a tha a ’fulang le cianalas
• Deoch cola, ith briosgaidean ginger, agus seachain cofaidh
• Cleachd cluasag no taic cinn gus do cheann a chumail cho socair ‘s a ghabhas
• Cleachd fionnarachadh-àile gus an èadhar a chumail a ’cuairteachadh