Bidh sinn ga fhaighinn: faodaidh siubhal a dhèanamh duilich siostam obrach a chumail suas. Gu dearbh, tha e & apos; s nas buailtiche a bhith a ’sireadh biadh sràide ionadail na an gym ionadail. Ma tha na saor-làithean agad air a bhith a ’cur às do dhealas airson eacarsaich, smaoinich air tasgadh a dhèanamh anns an gèar fallaineachd seo a tha càirdeil do shiubhal.

Rudan co-cheangailte

1 Seata ròpa leum Elite Cross Rope

Tha ròpan leum so-ghiùlain, sàr-mhath airson eacarsaich cardiovascular, agus faodar an cleachdadh ann an seòmar taigh-òsta (cho fad ‘s gu bheil e farsaing gu leòr). Do luchd-siubhail a tha a ’gabhail an leum aca gu dona, tha an Cross Rope na shiostam ròpa leum le cuideam eadar-ghluasadach. An cromag seo a ’toirt a-steach diofar cuideaman ròpa a tha a’ ceangal ri làmhan làidir.

dhà Thoir cumhachd do SkipFit

Bheir an inneal cardio uamhasach aotrom seo thu air ais gu na làithean cluiche agad. Ceangail an lùban timcheall air aon adhbrann, agus leum fhad ‘s a bhios ball a’ gluasad fo do chas eile. Is e fuasgladh math a tha seo airson seòmraichean taigh-òsta nas lugha far am faodadh ròp leum a bhith cunnartach. Le an Skipfit , chan eil teansa sam bith gun las thu an Tbh gun fhiosta.

3 Bròg ruith ùmhlachd lùth-chleasachd Topo

Tha tar-thrèanaichean tomadach nam pian airson pacadh, agus dh ’fhaodadh sin a bhith mar phrìomh adhbhar gum bi daoine a’ leum a-mach air eacarsaich fhad ‘s a tha iad a’ siubhal. Gu fortanach, tha a ’bhròg ruith ùmhlachd lùth-chleasachd Topo , a thuiteas air ceann aotrom iteach an speactram sneaker, agus a ’pacadh cha mhòr rèidh. Le bhith a ’ciùradh beagan agus àite gu leòr tro na h-òrdagan tha seo na bhròg foirfe airson a bhith ag obair a-mach - agus a’ fradharc.

4 Baidhsagal Fillte Bàgh Durban

A ’tomhas a-steach aig dìreach 26 punnd, baidhsagal Durban foldable cha bhith e iomchaidh a-staigh do bhaga-giùlain, ach is urrainn dhut a thogail a-steach don bhine os a chionn. Bidh na baidhsagalan sin a tha air an dealbhadh ann am Brasil a ’pasgadh ann an 15 diogan agus bheir iad seachad dòigh còmhdhail gnìomhach aon uair‘ s gun ruig thu do cheann-uidhe.

5 Jade Travel Yoga Mat

Chan e brat-ùrlair taigh-òsta an uachdar as fheàrr airson do chleachdadh yoga, ach cò a tha airson a dhol timcheall air brat làn-mheud? Mar sin thàinig mataichean yoga siubhal super-thin . Bidh Jade a ’dèanamh am mataichean seasmhach anns na SA bho rubair uile-nàdurrach. Gheibh thu puingean yogi a bharrachd oir tha Jade a ’com-pàirteachadh le Trees for the Future gus craobh a chur airson gach mata a thèid a reic.

6 Sleamhnagan bunaiteach Synergee

Bidh na diosgan gleidhidh sin a ’cuideam ri taobh rud sam bith, ach tha iad a’ cur dùbhlan ri eacarsaichean bhoilg mar sreapadairean beinne, planc gu pikes, lunges, agus eacarsaichean cuideam bodhaig eile. Tha an Sleamhnagan Synergee tha dà thaobh ann airson an cleachdadh air làr brat-ùrlair no fiodh cruaidh. Leis an dath uaine aoil sònraichte aca, chan urrainn dhut leigeil ort gun do chaill thu iad nad mhàileid.

7 Seata Còmhlan Còmhnaidh na Beinne Duibhe

Le bhith a ’toirt seata iomlan de chòmhlain dìon leat tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu gu bunaiteach a ’toirt seata so-ghiùlain de chuideaman an-asgaidh. Seata na Beinne Duibhe a ’toirt a-steach còig bannan (a’ dol bho dhà not de dh ’ionnsaigh gu faisg air trithead) le làmhan eadar-ghluasadach. Bidh acair dorais agus strap ankle a ’leudachadh na diofar eacarsaichean as urrainn dhut a dhèanamh. Thoir iad uile anns a ’chùis siubhail feumail aca no, ma tha thu a’ siubhal solas a bharrachd, thoir leat dìreach còmhlan meadhan-raon airson obair shìmplidh.

8 Cairtean FitDeck

Dhealbhaich Phil Black, neach-tionnsgain Navy SEAL, a chuid Cairtean FitDeck gus daoine a chuideachadh gus àiteachan-obrach inntinneach a tha ag atharrachadh a chruthachadh. Anns na deicichean chairtean aige tha dealbhan agus stiùireadh airson a h-uile duine (seann daoine, lùth-chleasaichean, moms ùra) a ’cleachdadh gach seòrsa uidheamachd. Bu chòir do luchd-siubhail roghnachadh an deic cuideam bodhaig (chan eil uidheamachd a dhìth). Gus bùth-obrach ùr a chruthachadh, dìreach crathadh agus dèiligeadh ri 12 cairt. Tha prògram Black cuideachd ri fhaighinn mar app, ach tha na cairtean nas spòrsail.

9 Goggles snàmh òrdugh

Amar-snàmh goggles cungaidh agus bidh masgaichean snorkel a ’dèanamh lapan ann an amar an taigh-òsta no sa chuan nas comhfhurtail na bha thu a’ smaoineachadh a bha comasach. Chan e a-mhàin gum bi do chur-seachad fon uisge a ’cunntadh mar eacarsaich chruaidh, ach bidh beatha na mara a’ coimhead tòrr nas tarraingiche nuair nach eil e cho doilleir.

10 Bàraichean Monkii

Faodaidh luchd-leantainn de thrèanadh crochaidh (smaoinich: TRX) an obair-obrach aca a thoirt air an rathad le Bàraichean Monkii . Cho luath ‘s a gheibh thu maighstireachd air mar a nì thu cinnteach am puing acair, bidh e comasach dhut do gym a stèidheachadh ann an nas lugha na mionaid le bhith a’ cleachdadh structar taic sam bith. Faodaidh aoighean taigh-òsta frèam dorais a chleachdadh, agus faodaidh luchd-campachaidh gluasad bho chraobhan. Anns an t-siostam super-ghiùlain tha loidhne crochaidh làidir, làmhan fiodha maple, agus leabhar-làimhe trèanaidh didseatach.

aon-deug Seata Ball Mothachaidh Porcupine

Tinn bho na h-àiteachan siubhail gruamach agad no an turas-adhair fada sin? Tuck ball massage spiky anns an deise agad. Seo ceithir-phasgan tha bàlaichean cruaidh agus bog ann, a rèir dè an dian a tha thu ag iarraidh.