Faigh sunndach le dòighean-obrach brìgheil an-asgaidh bho Julianne Hough

Prìomh Yoga + Sunnd Faigh sunndach le dòighean-obrach brìgheil an-asgaidh bho Julianne Hough

Faigh sunndach le dòighean-obrach brìgheil an-asgaidh bho Julianne Hough

Julianne Hough eòlach air fallaineachd. Agus mar a thèid sinn a-steach gu 2021, a ’bhana-chleasaiche agus dannsair - cò a dh’ fhaodadh gum faca tu air A ’dannsa leis na reultan no Tàlant Ameireagaidh - tha fios gu bheil dòighean-obrach aig an taigh cho cudromach ‘s a bha e a-riamh. Gu dearbh, is e Hough a stèidhich Kinrgy , prògram fallaineachd a tha ag amas air d ’inntinn, a’ snaidheadh ​​do bhodhaig agus a ’lasadh do bheatha. Gus cuideachadh le bhith a ’faighinn cumadh nas fhasa am-bliadhna, Thàinig Hough còmhla ri FitOn , àrd-ùrlar fallaineachd didseatach an-asgaidh le còrr air 6 millean ball, gus àiteachan-obrach sònraichte a thabhann as urrainn dhut a dhèanamh anns an t-seòmar-suidhe agad gus tòiseachadh air a ’bhliadhna ùr agad. Fiù ‘s nas fheàrr, le Pàrtaidh FitOn faodaidh tu fhèin agus suas ri 15 caraidean a dhol còmhla ri Hough cha mhòr airson gnìomhachd gairm bhidio beò gu dìreach air an aplacaid



Gus tòiseachadh air 2021, Siubhal + Cur-seachad Bhruidhinn mi ris an rionnag Footloose gus tuilleadh ionnsachadh mu mar a tha i an dùil a bhith os cionn na bliadhna ùire, mar as urrainn dhuinn uile fuireach fallain agus sunndach aig an taigh agus fhad ‘s a tha sinn a’ siubhal, agus far a bheil i a ’bruadar a dhol aon uair‘ s gu bheil e sàbhailte sin a dhèanamh.

Julianne Hough Julianne Hough Cliù: Courtsy of FitOn

T + L: Ciamar a tha e a ’faireachdainn a bhith mu dheireadh a-mach à 2020?






Julianne Hough: Mar a bhios mi a ’meòrachadh air a’ bhliadhna a dh ’fhalbh, gu dearbh tha na h-amannan dùbhlanach mar as trice aig cridhe m’ inntinn, ach mar a bhios mi nam shuidhe ann an sàmhchair nan amannan sin agus a ’gèilleadh m’ inntinn dha mo bhodhaig, fo a h-uile càil, is e feachd cumhachdach na buidheachas. Taing airson ar slàinte agus airson tèarainteachd na coimhearsnachd gràdhach agus taiceil againn. Tha mi dòchasach airson 2021!

Dè na h-amasan agus na rùintean agad airson 2021?

Gus leantainn air adhart a ’lorg dhòighean air ceangal a dhèanamh le mo charaidean is mo theaghlach, eadhon ged a tha e cha mhòr. Tha mi cho taingeil airson a ’choimhearsnachd iongantach Kinrgy a chaidh a chruthachadh am-bliadhna - tha mi a’ coimhead air adhart ri bhith a ’fàs agus a’ dèanamh ceangal ann an 2021.

Ciamar as urrainn do FitOn daoine a chuideachadh gus na h-amasan fallaineachd aca fhèin a choileanadh am-bliadhna?

Ma bha dad ann a sheall 2020 dhuinn, b ’e sin gum biodh daoine ag iarraidh ceangal eadhon nuair nach eil e comasach a bhith còmhla san aon àite corporra. Mar app fallaineachd didseatach an-asgaidh , Tha FitOn na chom-pàirtiche math gus cuideachadh le bhith a ’suidheachadh rùintean agus gus tòiseachadh air a’ bhliadhna ùr leis an iomadh seòrsa clas gus am bi thu deiseil agus airson do bhrosnachadh air feadh 2021. Tha e math a bhith comasach air obrachadh a-mach le caraidean, agus le Pàrtaidh FitOn as urrainn dhut gu dearbh thoir cuireadh dha suas ri 15 caraidean a thighinn còmhla riut airson gnìomhachd buidhne còmhla rium tro ghairm bhidio beò dìreach air an aplacaid.

A bheil molaidhean agad airson a bhith fallain is fallain fhad ‘s a tha thu a’ siubhal?

Is toil leam dèanamh cinnteach gun cuir mi a-mach beagan ùine airson mi fhìn obrachadh a-mach, eadhon ged nach biodh e & apos; s ach 20 mionaid no mar sin. Tha FitOn air leth math oir tha e & apos; s mar gum biodh cothrom agad air stiùidio fallaineachd uile ann am pailme do làmh.

Càite am bi thu an dòchas tadhal air aon uair ‘s gu bheil e sàbhailte siubhal gu saor a-rithist?

Tha mi & apos; air a bhith a ’bàsachadh airson a dhol gu Megsago - Is toil leam & apos; d tadhal air Tulum, Chable, agus Merida. Tha e coltach cho tarraingeach agus làn de dhathan beòthail agus ailtireachd iongantach. Is toigh leam I & apos; d cuideachd tadhal air Tobhtaichean Maya fhad ‘s a tha mi & apos; m ann.

A bheil dad ann nach urrainn dhut siubhal às aonais ?

Tha mi dèidheil air beagan inneal fèin-chùraim a bhith agam. Àireamh a h-aon: uisge, uisge, uisge! Is toil leam cuideachd siubhal le leabhar agus iris. A ’brosnachadh mi fhìn gus cumail a’ fàs agus ag ionnsachadh, agus an-còmhnaidh a bhith a ’faighinn àite airson mo smuaintean is mo bheachdan a sgrìobhadh sìos. Mu dheireadh, is urrainn dhomh & apos; t siubhal às aonais seòrsa de shlat-tomhais beag - ge bith an e & apos; s cuid de palo santo, criostalan, no na h-olan riatanach agam, dìreach an-còmhnaidh rudeigin a bhith agam gus mo chumail a ’faireachdainn stèidhichte.

Tha Tanner Saunders na Deasaiche Co-cheangailte Didseatach aig Siubhal + Cur-seachad. Tha e an-dràsta ag obair air fallaineachd.