Is e sruthadh yoga aon de na dòighean as fheàrr leam a leigeil a-mach, an dà chuid air an rathad agus aig an taigh. Agus fhuair mi & apos; ve gu bheil beagan salutations grèine agus fosgladh hip- agus cridhe a ’toirt iongantasan obrach dha mo bhodhaig agus m’ inntinn às deidh a ’phlèana.

An rud nach eil mi & apos; t gaol a ’feuchainn ri mo shruth a chuir air adhart gun greim no taic gu leòr; mar sin, an t-sealg agam airson am mata yoga siubhail foirfe. Chuir mi romham mata a phacaigeadh a lorg a tha & apos; s aotrom agus tana gu leòr airson a bhith luachmhor a thoirt a-steach, ach taiceil agus steigeach gu leòr airson mo làmhan is mo chasan a chumail bho bhith a ’sleamhnachadh agus am mat air a glaodhadh ris an làr no an làr.

Co-cheangailte: Faodaidh tu yoga a dhèanamh ri taobh leumadairean aig an taigh-òsta seo ann an Las Vegas

Fhad ‘s a bha mi a’ dèanamh deuchainn air mataichean, dh ’ionnsaich mi gu bheil pacility 100 sa cheud a’ tighinn aig cosgais beagan bruisean glùine an seo agus an sin bho tòrr nas lugha de phadhadh na bha mi & apos; m cleachdte ris a ’bhrat àbhaisteach agad, ach tha e & apos; s gu math furasta tuáille a phasgadh. no seacaid agus cuir e fo na joints biorach agad gus dìoladh nuair a bhios feum air.

Gu h-ìosal, na mataichean yoga siubhail as fheàrr airson pacadh, ge bith a bheil thu & apos; ath-phlanadh air a bhith a ’toirt do chleachdadh gu rubha deiseil air tràigh Instagram, pàirc ionadail, no dìreach an leathad àite fosgailte eadar an leabaidh agus consol nam meadhanan san t-seòmar taigh-òsta agad .

Manduka eKO Superlite Travel Yoga Mat

Chan eil am mata deasachaidh T + L seo ach 1.5mm a thighead - tha sin & apos; s nas taine na cairteal - gus an urrainn dhut a phasgadh gu furasta agus a thilgeil a-steach do na bagannan agad. Tha e & apos; s air a dhèanamh gu tur bho rubair craoibhe nàdarra, mar sin an rud nach eil e ann an cuisean bidh e a ’dèanamh suas ann an grèim, eadhon aon uair‘ s gu bheil an sreath grèine B agad a ’toirt ort obrachadh suas fallas. An sin & apos; s cuideachd a dreach nas tiugh, 4mm ri fhaighinn ma tha thu airson a bhith a ’faireachdainn beagan a bharrachd dùmhlachd mat eadar do Parivrtta Anjaneyasana agus an talamh.

Gus ceannach: manduka.com , $ 45

Mat yoga Jade Voyager

Aig 1/8 ’(3mm) de thighead, tha mat Voyager càirdeil Jade & apos; s roghainn eile caol, aotrom a tha & apos; s foirfe airson siubhal. Tha e & apos; s a ’faighinn tòrr grèim le taing dha a bhith a’ togail rubair craoibhe nàdarra agus bidh Jade cuideachd a ’cur craobh airson a h-uile mata a bhios & apos; s a’ reic.

Gus ceannach: jadeyoga.com , $ 65

Mat Siubhail Lululemon Carry Onwards

Tha Lululemon a ’tabhann grunn sheòrsan de bhratan yoga, ach chan eil gin cho càirdeil ri siubhal ris a’ bhrat sùbailte seo a bha & apos; s a ’ciallachadh a bhith air a chleachdadh mar fhilleadh gruamach, siùbhlach air mullach mataichean eile. Tha e & apos; s na dheagh roghainn dha daoine a tha a ’siubhal gu clasaichean yoga a tha airson còmhdach a bharrachd a chuir ris airson adhbharan slàintealachd agus comhfhurtachd. A bharrachd air an sin, bidh e a ’stòradh gu furasta le còmhlan elastagach, agus mar sin faodar a phacaigeadh gu furasta ann am backpack no suitcase.

Gus ceannach: lululemon.com , $ 88

Seata Mat Yoga Siubhail Sugarmat

Tha rubair craoibhe nàdurrach a ’dèanamh taobh shìos na mata 2.4-punnd, foldable mat grippy seo agus tha am mullach suede synthetigeach bog agus tha e cuideachd a’ tighinn a-steach ann an roghainnean pàtran marbled agus luibh-eòlais iongantach. Bidh mi a ’cleachdadh an fhear seo aig an taigh uaireannan, cuideachd, nuair a gheibh mi & apos; ve errands a bhith a’ ruith às deidh a ’chlas no ma tha mi & apos; m a’ coinneachadh ri caraid airson biadh agus don & apos; t airson a bhith a ’bagadh mata làn-mheud timcheall. Tha e & apos; s cuideachd inneal-nighe.

Gus ceannach: amazon.com , $ 69

Gaiam Folding Travel Yoga Mat

Aig 2mm a thighead, tha am mat yoga seo tana gu leòr airson a ghiùlan gu furasta fhad ‘s a tha e fhathast a’ toirt seachad taic gu leòr. Tha an dealbhadh a tha càirdeil dha siubhal a ’leigeil leat am mat a phasgadh gu furasta ann an ceàrnag 10-òirleach le 12-òirleach, ga dhèanamh gu math sìmplidh a bhith a’ pacadh ann am màileid fhad ’s a tha thu a’ sàbhaladh àite dhut.

Gus ceannach: amazon.com , $ 25

Gràdh mòr? Clàraich airson ar cuairt-litir T + L a ’moladh agus cuiridh sinn & apos; ll thugainn na toraidhean siubhail as fheàrr leinn gach seachdain.