Ge bith dè na roghainnean siubhail a th ’agad, innsidh duine sam bith dhut gu bheil a paidhir bhrògan comhfhurtail a ’chiad rud a dh’ fheumas tu pacadh. Tha e furasta dìochuimhneachadh nach e am paidhir sandals no flataichean cunbhalach againn an roghainn as fheàrr nuair a tha thu a ’dèanamh air seachdain de hopadh mòr-bhaile san Roinn Eòrpa no a’ coiseachd ann an Hawaii. Agus nuair a thig e gu bhith a ’taghadh paidhir bhrògan ceart airson do shaor-làithean, tha taic bogha deatamach.
Mar a bhios sinn a ’coiseachd air uachdar cruaidh tha an cuideam ath-aithriseach ag adhbhrachadh meanbh-deòir anns na ligaments a tha a’ cumail ar joints nan àite. Thar ùine, is dòcha gum bi na joints againn a ’dol a-mach à suidheachadh agus tha rud ris an canar mar as trice bogha a tha air tuiteam, mhìnich an Dr Taryn Rose, stèidheadair agus comhairliche ro-innleachdail den ainm aice companaidh coise . Bidh na meanbh-deòir a ’tachairt thar bhliadhnaichean, agus mar sin cha bhith daoine a’ faireachdainn comharraidhean sam bith. Bidh boireannaich gu tric ag ràdh ‘dh’ fhàs mo chasan mar a dh ’fhàs mi nas sine’ agus tha e mar thoradh air boghachan na coise a ’sìneadh a-mach thar nam bliadhnaichean.
Co-cheangailte: Na Boots coiseachd as comhfhurtail, a rèir Podiatrist
Faodaidh a ’chùis sin, ris an canar cuideachd cus-chasachd no casan còmhnard, leantainn gu sèid mar fasciitis plantar, tendinitis, agus spurs sàilean, a rèir an Dr Jacqueline Sutera, DPM. Cuidichidh bogha le taic gus a ’chas a cho-thaobhadh, a’ leantainn gu suidheachadh nas fheàrr, gluasad gun phian agus gun cuideam, agus, san fharsaingeachd, nas lugha de chuairtean podiatrist sìos an loidhne.
No mar a chuir an Dr Rose e: Tha càraichean againn a-nis le draibheadh le taic ach tha a ’mhòr-chuid de dhaoine fhathast a’ caitheamh an aon bhròg ris an [Ford] Model T.
Mar sin, ma tha thu fìor mu do shlàinte, tha an t-àm ann do chlòsaid ùrachadh le brògan a tha a ’nochdadh taic bogha togte. Thoir earbsa dhuinn, bheir do chasan taing dhut air a shon. An seo, chruinnich sinn 12 paidhrichean nach eil a-mhàin comhfhurtail ach a ’coimhead glè ghrinn cuideachd.
Is iad sin na brògan as comhfhurtail le taic bogha:
- Dr. Scholls Madison Sneaker
- Boot ankle Vionic Roselyn
- Softwalk Westport Loafer
- Ginealach Cole Haan Zerogrand Oxfords
- Taryn Rose Faye Pointy Toe Loafer
- Sandals Naot Verbena
- Sandal Finch Beek
- Sandal strap adhbrann L’Amour Des Pieds Brenn Ankle
- Ecco Soft 7 Mid Top
- Sandal Pattie Mephisto
- Hush Puppies Aidi Moc Toe Loafers
- Adidas Edge Lux 3
- Sneaker Slip-on Naturalizer Marianne
Dr. Scholls Madison Sneaker
brògan taic bogha airson boireannaich dr scholls Cliù: Le cead bho Zappos
Tha na sneakers slip-on fionnar dubh-is-geal a ’nochdadh insoles foam cuimhne a ghabhas toirt air falbh a bheir seachad taic fad an latha. Dh ’fhaodadh tu stoidhle a chur orra le paidhir jeans no dreasa - tha iad cho ioma-chruthach’ s as urrainn do bhrògan a bhith.
Gus ceannach: amazon.com , bho $ 38
Boot ankle Vionic Roselyn
Ùrachadh bhrògan Cliù: Le cead bho Vionic
Cuiridh na bòtannan ankle seo a tha air am brosnachadh an iar beagan boho chic ris an ensemble agad agus iad a ’cumail do chasan air an deagh fhionnarachadh agus comhfhurtail le taing don leabaidh-coise anail, microfiber-lìnichte.
Gus ceannach: vionicshoes.com, $ 170
Softwalk Westport Loafer
Ùrachadh bhrògan Cliù: Le cead bho Nordstrom
Bidh sgiath rubair beag a ’cur beagan stoidhle boireann ris na slip-ons grinn sin, fhad‘ s a shàbhaileas an leabaidh-coise stuagach aca le taic bogha do chasan air an ath shaor-làithean agad.
Gus ceannach: nordstrom.com , $ 120
Ginealach Cole Haan Zerogrand Oxfords
brògan taic bogha airson boireannaich cole haan Cliù: Le cead bho Cole Haan
Tha an dreach as ùire den bhròg aotrom agus breathable seo le dealbhadh air a bhrosnachadh le Oxford agus feartan paidhir sneakers grinn - taic coise agus bogha stuagach anatomically a tha a ’meudachadh seasmhachd.
Gus ceannach: amazon.com , bho $ 45
Taryn Rose Faye Pointy Toe Loafer
bròg taic bogha ròs taryn Cliù: Le cead bho Nordstrom
Chan eil dad mu dheidhinn an loafer chic seo ag ràdh ‘bròg comhfhurtachd,’ ach a-mhàin dè cho taiceil ‘s a tha iad a’ faireachdainn aon uair ‘s gun slaod thu paidhir air. Bidh an stoidhle a ’dol le aodach sam bith - casual no sgeadaichte - agus tha an suede dìon-sìde.
Gus ceannach: nordstrom.com , bho $ 56 ($ 140 an toiseach)
Sandals Naot Verbena
brògan taic bogha airson boireannaich naot Cliù: Le cead bho Zappos
Tha insoles Naot air an innleachadh - a ’cleachdadh rubair nàdarra agus corc - gus cumadh na coise ath-riochdachadh, fhad‘ s a tha iad a ’tabhann deagh thaic bogha agus sùghadh clisgeadh.
Gus ceannach: zappos.com , $ 170
Sandal Finch Beek
Ùrachadh bhrògan Cliù: Le cead bho Nordstrom
Bha an luchd-stèidheachaidh aig Beek airson a bhith a ’leasachadh inneal le taic bogha togte nach eil a’ coimhead meallta - agus lìbhrig iad. A bharrachd air an sin, leis a h-uile bròg a chaidh a cheannach, bheir Beek biadh dha leanabh ann an feum tro dhiofar chom-pàirtichean carthannais.
Gus ceannach: nordstrom.com , $ 260