Deasaiche & apos; s Nòta: Thathas a ’brosnachadh an fheadhainn a thaghas siubhal gu làidir sgrùdadh a dhèanamh air cuingealachaidhean, riaghailtean, agus ceumannan sàbhailteachd riaghaltas ionadail co-cheangailte ri COVID-19 agus aire a thoirt do ìrean comhfhurtachd pearsanta agus cumhaichean slàinte mus fhalbh iad. Faodaidh cuid de dhealbhan a bhith a ’nochdadh suidheachaidhean ro-pandemic.

Ma tha thu & apos; a ’strì ri fèin-chùram a chuir a-steach don mhìosachan trang agad, carson nach iarr thu barrachd bhon ath shaor-làithean agad? Seadh, cuidichidh slighe tràghad thu gu bhith a ’falamhachadh, ach cha bhith e & apos; t gad fhàgail le ro-innleachdan gus na duilgheadasan a th’ ann a thilleadh gu do-sheachanta aon uair ‘s gu bheil thu & apos; a’ tilleadh dhachaigh.

Sàsaich do wanderlust le cluaine yoga agus faigh eòlas air na buannachdan bho bhith ag àiteachadh cleachdadh làitheil fo stiùireadh cuid de na tidsearan as fheàrr san t-saoghal & apos; Chan e a-mhàin gum bi thu fhèin agus apos; ll a ’faireachdainn nas fheàrr agus nas socraiche, ach bidh thu & apos; ll cuideachd a’ fàgail le dòighean sìmplidh airson a dhol a-steach don chleachdadh làitheil agad, a ’neartachadh do shlàinte inntinn is corporra airson mìosan is bliadhnaichean ri thighinn.

Taing do yoga & apos; s mòr-chòrdte skyrocketing, tha pailteas roghainnean ann airson taghadh, agus tha thu & apos; re ann an deagh chompanaidh: Turasachd sunnd a ’fàs aig ìre luath. Seo cuid de na prìomh chùl-stòran yoga air feadh an t-saoghail. Thoir fa-near gum faod tairgsean atharrachadh mar thoradh air galar sgaoilte coronavirus.

Co-cheangailte: Barrachd Yoga agus sunnd

Comraich Sen Wellness - Sri Lanka

Air a stèidheachadh leis an osteopath stèidhichte ann an Lunnainn, an Dotair Sam Kankanamge, an Comraich Sen Wellness na ionad cluaineis suidhichte air oirthir a deas Sri Lanka. Tha na prògraman sunnd sònraichte aca air an tabhann tron ​​bhliadhna agus freumhaichte ann an làimhseachadh Ayurvedic. A bharrachd air làimhseachadh meòrachaidh, yoga, agus Ayurvedic, tha na prògraman a ’toirt a-steach amaran fuaim is gong airson fois domhainn agus glanadh lùth, a bharrachd air clasaichean còcaireachd Ayurvedic agus barrachd.

Soulscape - An Eadailt

Tidsear yoga Jaime Hepburn mar as trice a ’ruith grunn chùl-stòran tron ​​bhliadhna ann an cinn-uidhe bhrèagha. Bho 30 Dàmhair gu 6 Samhain, an teiche seo ann an Le Marche, san Eadailt, a ’toirt a-steach seachd oidhcheannan aig oighreachd sòghail a’ coimhead thairis air an Adriatic, a h-uile biadh agus grèim bidhe, yoga dà uair san latha le Jamie, cùrsa dèanamh pasta, agus barrachd.

Ashiyana - Na h-Innseachan

Cha bhiodh liosta de chùl-stòran yoga coileanta gun roghainn anns na h-Innseachan. A bharrachd air a bhith a ’trèanadh thidsearan ùra is eòlach, Ashiyana Goa a ’freagairt air cleachdaichean aig gach ìre, a’ tabhann raon farsaing de chùl-stòran tron ​​bhliadhna, a bharrachd air saor-làithean yoga dealbhaidh fhèin, far am faod thu roghnachadh clasaichean thig a-steach, yoga yoga aon-ri-aon, no an Holistic Elixir Prògram, a tha a ’cothlamadh yoga therapy, massage, meditation, agus pranayama (obair anail). Tha seòmraichean a ’dol bho bhothain tràigh gu seòmraichean sòghalachd, agus gheibh thu fhèin & apos; ll cothrom air leigheasan Ayurvedic aig an spatha air an làrach a bharrachd air gnìomhachd cruthachail agus bùthan-obrach Ashiyana & apos; Dh ’fhosgail an dàrna àite aig Ashiyana & apos; s ann am Brasil an-uiridh.

Retreat Slàinte slàn - Na Stàitean Aonaichte

Suidhichte aig Civana Wellness Resort & Spa ann an Arizona & apos; s Sonoran Desert, an Retreat Slàinte slàn , a chaidh a chruthachadh ann an com-pàirteachas le Chopra Global, a ’toirt a-steach meòrachadh dà uair san latha agus yoga, eòlasan spà àbhaisteach, 15 biadh Ayurvedic vegan, agus barrachd thairis air fuireach còig oidhche. Bidh an ratreut air a chumail dà uair sa mhìos.

Rannsaichearan Yoga - An Fhraing

Rannsaichearan Yoga a ’tabhann grunn chùl-stòran ann am Morocco agus san Fhraing am-bliadhna. Bho 16 gu 23 Ògmhios, bidh dithis luchd-teagaisg a ’cumail ratreut aig château seunta taobh a-muigh Toulouse. Bidh e a ’toirt a-steach biadh, seachd oidhcheannan àite-fuirich, dà chlas yoga làitheil, agus mataichean yoga agus props, a bharrachd air ùine bidh aoighean an-asgaidh airson sgrùdadh a dhèanamh air an sgìre.

Ionad Retreat Mandali - An Eadailt

A ’tabhann prògraman yoga sònraichte trì no còig latha agus raon farsaing de chùl-stòran cuspaireil tron ​​bhliadhna, Mandali na ionad neo-phrothaid a tha gu tur ag amas air àiteachadh fèin-mheòrachadh, slànachadh, agus fois. A bharrachd air an sin, tha e a ’coimhead thairis air taobh a-tuath na h-Eadailt & apos; s Lago d & apos; Orta. Tha an t-ionad gu mòr airson seasmhachd - chaidh a thogail le stuthan ath-chuairteachail, tha an siostam teasachaidh aige an urra ri sgoltagan fiodha nàdarra, agus tha an cidsin agus an amar-snàmh air an cumhachdachadh le lùth na grèine, fhad ‘s a tha cumhachd sam bith a bharrachd air a lìbhrigeadh don choimhearsnachd ionadail. Tha fàilte air a h-uile ìre, agus tha an roghainn a chaidh a dhèanamh gu sònraichte feumail ma tha thu & apos; ath ùr don chleachdadh.

Spiorad gorm - Costa Rica

Na laighe air mullach cnuic a ’coimhead thairis air a’ Chuan Sgìth agus tràigh gainmhich geal trì-mìle-mara agus tèarmann turtar, Spiorad gorm na laighe ann an aon de na Sònaichean Gorma an t-saoghail & apos; s, far a bheil daoine ag aithris na h-ìrean as àirde de shunnd, agus chan eil e na iongnadh gu bheil e na cheann-uidhe mòr-chòrdte airson cluaineas am measg prìomh thidsearan yoga eadar-nàiseanta. Gheibh thu mìosachan làn de chùl-stòran air Làrach-lìn Blue Spirit & apos; s .

Retreats aig Casa Fuzetta - Portagal

Suidhichte ann an cridhe seann bhaile Olhao & apos; s, tha Casa Fuzetta na seud falaichte Algarve & apos; s, agus tha àite ann airson grunn chùl-stòran air feadh na bliadhna air a stiùireadh le cuid de na tidsearan as fheàrr san t-saoghal & apos; nam measg Cat Meffan. Tha cluaineis Cat & apos; s Dàmhair a ’toirt a-steach biadh vegan, àiteachan sòghail, dà chlas yoga làitheil, agus barrachd.

Miraval Arizona - Na Stàitean Aonaichte

Ged nach eil e na chùl-raon yoga traidiseanta per se, Miraval Arizona aon de na bailtean turasachd as fheàrr san dùthaich & apos; Tha e a ’tabhann measgachadh farsaing de chlasaichean yoga a tha air an toirt a-steach agus a bharrachd agus eòlasan sunnd, agus mar sin is dòcha gum faigh luchd-siubhail nach eil & apos; t ùine airson seachdain làn a ghealltainn no as fheàrr leotha beagan sùbailteachd air na saor-làithean aca dòigh-obrach DIY airson cluaineis an seo.

Cruinneachaidhean Shambala - An t-Suain

Ionad cluaineis ri taobh locha ann an coille fiadhaich Bergslagen, dìreach turas dà uair a-thìde à Stockholm, Cruinneachaidhean Shambala a ’toirt seachad an suidheachadh foirfe airson a dhol far-loidhne agus faighinn air ais gu bunaitean - agus nàdar. Bidh thu & apos; ll a ’dol an àite ùine sgrion le yoga, meòrachadh, cuairtean coille, kirtan (òran diadhaidh co-roinnte), agus leigheasan cuir-ris mar meòrachadh uisge, massages, agus craniosacral therapy. Bidh tidsearan eadar-nàiseanta a ’toirt aoigheachd do dhiofar chùl-raointean cuspaireil tron ​​bhliadhna, a’ cur ri chèile buaidh ath-bheothachaidh yoga le cultar Lochlannach de beatha a-muigh (beò-a-muigh), a ’caitheamh ùine ann an nàdar airson sunnd corporra, inntinn is spioradail.